Pourquoi filtrer ton eau peut transformer ta santé (et ton portefeuille)

Boire de l’eau est essentiel à la vie. Mais boire de l’eau de mauvaise qualité peut nuire à ta santé de façon insidieuse. Le simple fait de filtrer ton eau peut améliorer ta digestion, ta vitalité, et même te faire économiser à long terme.

Pourquoi l’eau du robinet n’est pas toujours idéale ?

Même si elle est conforme aux normes sanitaires, elle contient souvent :

• Métaux lourds (plomb, mercure)
• Pesticides agricoles
• Résidus de médicaments
• Chlore et nitrates

Les bénéfices d’une eau filtrée

• Moins de toxines à éliminer → soulagement des reins/foie
• Meilleure hydratation cellulaire
• Goût plus agréable (et donc on boit plus !)
• Moins de déchets plastiques → plus écologique
• Économique sur le long terme

Comment filtrer efficacement ?

• Fontaine à gravité ou osmose inverse
• Carafe filtrante (solution économique)
• Gourdes filtrantes pour le sport ou le voyage

Conclusion

Filtrer ton eau, c’est un geste simple mais puissant pour ta santé et ton budget. Tu bois tous les jours : autant que cela te fasse du bien.